NYT NYT NYT
Nu findes KETO HVER DAG

i tre modeller.

 


 KETO HVER DAG forløb... 

Læs mere om forløbet her

Det siger vores tidligere deltagere fra KETO HVER DAG...

  • “Forløbet har helt klart hjulpet mig med at få sammensat/beregnet en god kost, hvor kcal-indtaget er overholdt. Jeg har samtidig fået øjnene op for, hvorfor jeg ikke tidligere har opnået det store vægttab - nemlig at jeg indtog for mange kulhydrater. Nu ved jeg, hvordan jeg skal lave beregningerne,”

    Deltager på KETO HVER DAG hold 1

  • “Synes jeres opskrifter er kanon gode, for de er lige til at gå til og ligner det hverdagsmad vi plejer at spise. Som I skriver har man nogle favoritter, og det var dejligt med forslag til at lave dem på en anden måde.”

    Deltager på KETO HVER DAG hold 0

  • “Jeg bildte mig ind, at det kun var kosten jeg havde brug for, men når jeg hver morgen - som det første - slog op på bloggen for at se dagens emne, så var det hele faktisk meget vedkommende for mig :-)”

    Deltager på KETO HVER DAG hold 0

  • “Efter kostomlægning til KETO i januar 2019, har jeg tabt 17 kg og halveret min diabetes medicin”

    Medlem på LCHF HVER DAG

  • “Da jeg havde været i gang et stykke tid så havde jeg styr på mange af de ting i snakkede om, men fik alligevel meget ud af det”

    Deltager på KETO HVER DAG hold 0

Vil du modtage vores
"HAPPY BIRTHDAY by Glüsing" fødselsdagskogebog....

...så tilmeld dig by Glüsings Nyhedsbrev.
Vi vil SÅ gerne sende dig en hilsen i ny og næ...når vi har noget vi bare MÅ dele med dig.

Klik for at tilmelde på knappen herunder...

TILMELD TIL NYHEDSBREV OG FÅ EN HILSEN FRA OS NÅR DER ER NOGET VI BARE MÅ DELE MED DIG...


HER ER VI....
Charlotte og Henrik
Det er os der "bor" på denne blog/hjemmeside. Vi inviterer dig som læser med i vores køkken, med til bords og deler vores tanker, refleksioner og erfaringer om/med et KETO-kost-liv. 
Vi lever hver dag med alle de fordele som KETO/LCHF har bragt os og vi ønsker at inspirere dig til at træffe de bedste valg for dig.

Du kan også finde os på Facebook i vores gruppe LCHF HVER DAG.

Læs mere om os her...